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8 août 2012 3 08 /08 /août /2012 15:26

Il vous faut environ :

DSCN0092.JPG 

7 figues

1 banane

2 oranges

1 cas de sirop de rose (vous pouvez en mettre plus en fonction de vos goût) 

1 yaourt et environ 2 verres de lait ( rajouter en plus  si vous préférer plus liquide)

des glaçons

Presser le jus d'oranges et metter tout dans le blender tout mixer; tamiser et servez.

 

Voici le sirop de rose que j'ai utilisé je l'ai trouvé au leclerc il s'appelle "les saveurs de Monin" . C'est une saveur beaucoup plus intense que l'eau de rose, donc parfaite pour les smoothies.

 

Bouteille de sirop Monin rose

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Published by amal-68
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