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Mon blog c'est des recettes simples conviviales pour tous les jours. Testées et approuvées

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Haricots coco à l'huile d'olive

Voici un accompagnement très simple et rapide à faire.

  DSCN0689.JPG

Ingrédients pour 4 personnes


1 kg de haricots coco plats (j'ai mis 500g)
1 tête d'ail (j'ai mis 2 gousses d'ail)
1 oignon
2 tomates
huile d'olive
sel

 

1/ Hacher l'oignon

2/ Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive

3/ Couper les haricots coco en biseau, vérifier qu'il n'y ai pas de fils sinon les enlever

4/ Peler les gousses d'ail,

5/ Peler les tomates et coupez en 4 quartiers

6/ Ajouter les haricots et l'ail aux oignons, bien faire revenir, puis rajouter les tomates et le sel couvrir, et laisser cuire à feu doux 15 minutes ou un peu plus si vous préférer plus fondant  .
Ajouter de l'huile d'olive et dresser.

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W
<br /> trés joli blog,mabrouk l'aid et bonne nuit<br />
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A
<br /> <br /> Merci pour ton compliment! a bientot!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> hmm avec une bonne viande grillée, , trop bon, bisous<br />
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